Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi, odatda KOAH deb nomlanuvchi, nafas olishni qiyinlashtiradigan progressiv o'pka kasalligidir. "Progressiv" deganda, vaqt o'tishi bilan holat asta-sekin yomonlashadi degan ma'noni anglatadi. Bu butun dunyo bo'ylab kasallik va o'limning asosiy sababidir, ammo u asosan oldini olish va boshqarish mumkin. KOAHni tushunish o'pka sog'lig'ingizni nazorat qilish yo'lidagi birinchi qadamdir.

KOAH nima? O'pkaga batafsilroq nazar

KOAHni tushunish uchun o'pkangiz qanday ishlashini bilish yordam beradi. Nafas olayotganingizda havo traxeya orqali bronxlar deb ataladigan naychalarga o'tadi, ular o'pkangiz bo'ylab kichikroq naychalarga (bronxiolalar) tarqaladi. Bu naychalarning oxirida alveolalar deb ataladigan mayda havo xaltachalari joylashgan. Bu xaltachalar elastik va sharlar kabi harakat qiladi, kislorod bilan to'ladi va keyin karbonat angidridni chiqarish uchun deflyatsiya qilinadi.

KOAH - bu asosan ikkita asosiy holatni o'z ichiga olgan umumiy atama bo'lib, ular ko'pincha birgalikda yuzaga keladi:

Emfizema:Alveolalar devorlari shikastlangan va vayron bo'lgan. Bu gaz almashinuvi uchun sirt maydonini kamaytiradi va o'pkaning elastikligini yo'qotishiga olib keladi. Havo shikastlangan xaltachalarda tiqilib qoladi, bu esa to'liq nafas chiqarishni qiyinlashtiradi.

Surunkali bronxit:Bu bronxlar shilliq qavatining uzoq muddatli yallig'lanishini o'z ichiga oladi. Bu ketma-ket ikki yil davomida yiliga kamida uch oy davomida davom etadigan, samarali yo'talga (balg'am chiqarishga) olib keladi. Yallig'langan nafas yo'llari shishib, shilimshiq bilan tiqilib qoladi.

Ikkala holatda ham natija o'pkadan chiqadigan havo oqimiga to'sqinlik qiladi, bu esa xarakterli nafas qisilishiga olib keladi.

Sabablari va xavf omillari

KOAHning asosiy sababi o'pkaga zarar yetkazadigan o'pka tirnash xususiyati beruvchi moddalarga uzoq vaqt ta'sir qilishdir. Eng muhim xavf omili:

Tamaki chekish: Bu birinchi raqamli sabab bo'lib, holatlarning aksariyat qismini tashkil qiladi. Bunga sigaretalar, sigaretalar, trubkalar va ikkinchi qo'l tutun kiradi.

Biroq, chekmaydiganlarda ham KOAH rivojlanishi mumkin. Boshqa asosiy xavf omillariga quyidagilar kiradi:

Kasbiy ta'sir: Ish joyida (masalan, konchilik, to'qimachilik yoki qurilishda) kimyoviy tutun, bug', chang va boshqa zararli moddalarga uzoq muddatli ta'sir qilish.

Uy ichidagi va tashqarisidagi havo ifloslanishi: Dunyoning ko'p qismlarida, yomon shamollatiladigan uylarda ovqat pishirish va isitish uchun biomassa yoqilg'isini (masalan, o'tin, ekin chiqindilari yoki ko'mir) yoqish asosiy sababdir. Tashqi havoning kuchli ifloslanishi ham bunga hissa qo'shadi.

Genetika: Alfa-1 antitripsin yetishmovchiligi deb ataladigan noyob genetik kasallik, hatto chekmaydiganlarda ham KOAHga olib kelishi mumkin. Bu oqsil o'pkalarni himoya qiladi va usiz o'pka shikastlanishga ko'proq moyil bo'ladi.

Alomatlarni aniqlash

KOAH belgilari dastlab ko'pincha yengil bo'ladi, ammo kasallik rivojlanib borishi bilan og'irlashadi. Ko'p odamlar dastlab ularni qarish yoki jismoniy holatning buzilishi belgilari sifatida rad etishadi. Umumiy alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Doimiy yo'tal: Ketmaydigan surunkali yo'tal, ko'pincha "chekuvchi yo'tali" deb ataladi.

Balg'am ajralishining ko'payishi: Balg'amni tez-tez yo'talish.

Nafas qisilishi (nafas qisilishi): Bu asosiy alomatdir. Bu dastlab faqat jismoniy faollik paytida paydo bo'lishi mumkin, ammo keyinchalik hatto dam olayotganda ham paydo bo'lishi mumkin. Odamlar ko'pincha buni "yetarli havo ololmaslik" deb ta'riflashadi.

Xirillash: Nafas olayotganda hushtak yoki g'ichirlash ovozi.

Ko'krak qafasidagi taranglik: Ko'krak qafasida torayish yoki bosim hissi.

KOAHning asosiy xususiyati "alomatlarning kuchayishi" bo'lib, ular to'satdan ancha yomonlashib, bir necha kun davom etadigan epizodlardir. Bular ko'pincha nafas olish yo'llari infektsiyasi (masalan, shamollash yoki gripp) yoki havo ifloslanishi tufayli yuzaga keladi. Alomatlar jiddiy bo'lishi, kasalxonaga yotqizishni talab qilishi va kasallikning rivojlanishini tezlashtirishi mumkin.

Tashxis va davolash

Agar siz ushbu alomatlarni boshdan kechirsangiz, ayniqsa chekuvchi bo'lsangiz yoki o'pka tirnash xususiyati beruvchi moddalarga duchor bo'lgan bo'lsangiz, shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.

Tashxis odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Spirometriya: Bu eng keng tarqalgan o'pka funktsiyasi testidir. Siz apparatga ulangan naychaga qattiq puflaysiz, bu sizning qancha havo chiqarishingiz va buni qanchalik tez bajarishingiz mumkinligini o'lchaydi.

Ko'krak qafasi rentgenogrammasi yoki kompyuter tomografiyasi: Ushbu tasvirlash testlari amfizemani aniqlashi va boshqa o'pka muammolarini istisno qilishi mumkin.

KOAHni davolash mumkin bo'lmasa-da, davolash usullari simptomlarni yengillashtirishi, kasallikning rivojlanishini sekinlashtirishi va hayot sifatini yaxshilashi mumkin.

1. Turmush tarzidagi o'zgarishlar:

Chekishni tashlash: Bu eng muhim qadam.

O'pka tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlaning: Ikkinchi qo'l tutun, ifloslanish va kimyoviy tutunlardan uzoqroq turing.

2. Dori vositalari:

Bronxodilatatorlar: Bu nafas yo'llari atrofidagi mushaklarni bo'shashtiradigan, ularni ochishga va nafas olishni osonlashtiradigan inhalatsiyalanadigan dorilar. Ular odatda har kuni ingalyator bilan qabul qilinadi.

Inhalatsiyalangan kortikosteroidlar: Bular nafas yo'llarida yallig'lanishni kamaytirishga va alevlenmelerning oldini olishga yordam beradi.

Kombinatsiyalangan inhalerlar: Ular bronxodilatator va steroidni o'z ichiga oladi.

3. O'pka reabilitatsiyasi:

Bu jismoniy mashqlar, ovqatlanish bo'yicha maslahatlar va kasallik haqida ma'lumot berishni o'z ichiga olgan shaxsiylashtirilgan dastur. U sizga ahvolingizni samarali boshqarish va iloji boricha faol bo'lishni o'rgatadi.

4. Kislorod terapiyasi:

Og'ir KOAH va qonda kislorod miqdori past bo'lganlar uchun uyda qo'shimcha kisloroddan foydalanish omon qolishni yaxshilashga, asoratlarni kamaytirishga va energiyani oshirishga yordam beradi.

5. Emlashlar:

Yillik grippga qarshi emlashlar va pnevmokokk vaktsinasi jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan respirator infeksiyalarning oldini olish uchun juda muhimdir.

6. Jarrohlik:

Og'ir amfizemaning juda tanlangan holatlarida o'pka hajmini kamaytirish operatsiyasi yoki o'pka transplantatsiyasi kabi jarrohlik usullari ko'rib chiqilishi mumkin.

Oldini olish muhim ahamiyatga ega

KOAHning oldini olishning eng yaxshi usuli - hech qachon chekishni boshlamaslik yoki agar allaqachon chekayotgan bo'lsangiz, chekishni tashlash. Bundan tashqari, ish joyidagi chang va kimyoviy moddalar ta'siriga (himoya vositalaridan foydalanish) minimal ta'sir qilish va toza pechlardan foydalanish va to'g'ri shamollatishni ta'minlash orqali ichki havo ifloslanishiga ta'sirni kamaytirish muhim sog'liqni saqlash choralari hisoblanadi.

Xulosa

KOAH jiddiy, ammo boshqariladigan kasallikdir. Erta tashxis qo'yish va proaktiv davolash juda muhimdir. Sabablarini tushunish, alomatlarni aniqlash va davolash rejasiga rioya qilish orqali KOAH bilan og'rigan odamlar nafas olishni osonlashtirishi, alevlenmelarni kamaytirishi va kelgusi yillarda hayot sifatini yaxshilashi mumkin. Agar siz xavf ostida bo'lsangiz, tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashishdan tortinmang.